Об авторе

Я одна из Вас. Я так же как и Вы была шокирована прозвучавшими как гром среди ясного неба словами: «У ВАС РАК!». Этот диагноз полностью изменил мою жизнь... Он сделал ее ПРЕКРАСНОЙ и КРАСОЧНОЙ как никогда, НАСЫЩЕННОЙ и СЧАСТЛИВОЙ. Теперь я помогаю Вам, кто прямо или косвенно столкнулся с этим диагнозом, не только вылечить свою болезнь, но и повысить качество жизни во всех сферах. Я люблю то, что делаю и получаю огромную радость, когда Вы получаете РЕЗУЛЬТАТЫ вместе со мной.

И снова о раке молочной железы. Будь осведомлена в октябре!

rak_grudi_simptomiПривет, девчонки!

Сегодня мой пост обращен к Вам. Вот и начался  розовый октябрь. Почему розовый, спросите Вы? Да, потому что октябрь — это месяц борьбы осведомленности о раке груди.

А когда ты последний раз проходила осмотр груди?

Это надо делать как минимум каждый год в медицинском учреждении. А самой проверять грудь нужно каждый месяц.

Не знаешь с чего начать?

Сегодня я сделаю для тебя подборку самых интересных сайтов и мероприятий, посвященных месяцу осведомленности о раке груди.

Прежде всего, сделай самообследование груди. О том, как это сделать и о симптомах рака молочной железы, я рассказывала ЗДЕСЬ.

В случае обнаружения каких-либо уплотнений, не паникуй! Просто действуй!

План такой: сначала гинеколог, потом маммолог или УЗИ молочных желез.

Помни о том, что не всякое уплотнение в груди будет злокачественным. И даже если это рак, рак груди уже давно полностью излечим! Но только на ранних стадиях. Так что, давай, ноги в руки и бегом к врачу. 🙂

В рамках месяца осведомленности о раке груди во всем мире проводятся различные акции по обследованию груди. Не упусти свой шанс, следи за анонсами.

1) Так 3 октября, в субботу москвичам предоставляется бесплатная возможность пройти обследования на предмет здоровья груди в Торговом центре «Атриум» (адрес: Земляной Вал, д. 33 ). Там будут организованы специальные комнаты для обследований.

А так же в этот день стартует велопробег против рака груди в рамках акции “Крути против рака груди”. Участники проедут по Бульварному кольцу.

Обязательно посети страницу  «Крути против рака груди» на Facebook.com. Там просто масса полезной информации.  А сколько суперских картинок!

Вот эта мне очень понравилась, очень просто и доступно рассказывает о том, как проходит лечение рака груди.

lechenie_raka_grudi
2) Еще советую посетить очень позитивный сайт благотворительной программы по привлечению внимания к проблеме рака молочной железы.
rak_molochnoj_zhelezy_simptomy

Делай правильный выбор для здоровья своей груди каждый день!

3) Вот простые советы для здоровья груди от Europa Donna :

  • Кушай фрукты каждый день
  • Делай физические упражнения каждый день
  • Не употребляй совсем или ограничь до минимума употребление сладких напитков
  • Следи за своими порциями еды, не переедай!
  • Пей много воды!
  • Делай упражнения на открытом воздухе 30-60 минут
  • Следи за своим весом
  • Употребляй много овощей
  • Не употребляй совсем или ограничь до минимума употребление алкоголя

То, что ты выбираешь делать сегодня прямо влияет на здоровье твоей груди в будущем.

4) Присоединяйся к нашей группе на одноклассники.ру «Рак груди это не приговор». Нас уже более 3300 человек.

П.С. Добавлено 30.08.17 : нас уже 5786 человек

5) Делюсь интересным сайтом Ирины Бйорно о женском здоровье. Масса полезной информации, в том числе о том, как ухаживать за грудью и какие упражнения делать.

П.С. Добавлено 30.08.17, К сожалению, ее старый сайт не работает. На канале YouTube есть  много видео от Ирины Бйорно. 

А что ты делаешь для здоровья своей груди? Поделись внизу в комментариях.

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "И снова о раке молочной железы. Будь осведомлена в октябре!" 3 комментария

  1. Olga:

    Светлана! Для тех из ваших читателей, кто владеет английским языком, будет очень познавательным посмотреть онлайн новую документальную серию»Правда о раке».
    Это результат глобальных поисков, обединивший усилия 131 врачей, ученых и выживших пациентов из 27 стран, чтобы показать миру, как предотвратить и излечить рак http://bit.ly/aglobalquest
    Она только была выпущена, состоит из 9 серий, и предлагается к просмотру бесплатно 13 октября . Её анонс

  2. Светлана Догусой:

    Делюсь полезными ссылками для женщин, которые прошли лечение рака молочной железы.
    Это серия видео он-лайн консультаций, которую проводило «Движение против рака» в 2013 году. Мне кажется, полезно послушать всем:
    Медицинская реабилитация больных с диагнозом РМЖ 1

    Медицинская реабилитация больных с диагнозом РМЖ 2

    Медицинская реабилитация больных с диагнозом РМЖ 3

  3. Olga:

    По данным американского общества рака к тому времени как рак молочной железы обнаруживается при маммографии, женщина уже имеет это заболевание в среднем от шести до восьми лет. Какие есть альтернативы маммографии для того, чтобы обнаружить рак за годы до образования прощупываемой опухоли?
    1. Термография грудию
    2. Oncoblot тест:
    Этот анализ крови на присутствие Enox 2 белка, который только раковые клетки производят.
    3. Тест на наличие циркулирующих клеток опухоли — показывает наличие опухолевых клетки, циркулирующих в потоке крови после того, как они отделяются от опухоли. Раннее обнаружение рака с помощью этого теста позволяет использовать время для создания естественной защиты с помощью еды (используя сульфорафан- богатые продукты как брокколи, травы как куркумин) и здорового образа жизни чтобы держать рак под контролем.
    4. Онкопрофайл тесты на онкомаркёры.
    5. Осмотр груди самой женщиной на наличие подозрительных измененийю

Оставить свой комментарий


Яндекс цитирования