3 декабря 2011 Автор: Светлана Догусой

ОБ АВТОРЕ

Здравствуйте! Меня зовут СветланаДогусой — Ваш проводник к здоровой и счастливой жизни, наполенной смыслами.

Я являюсь автором проекта «Рак не приговор» и автором курса выздоровления и повышения качества жизни «Нам в ЗдорО́восчастино».

А еще я:

Коуч, тренер, постоянно повышающий свою квалификацию.
Ученица Международного Центра Профессионального Коучина ICF Centre в Москве и прохожу сертификацию по Международной программе обучения коучингу по стандартам ICF (окончание обучения ноябрь 2020 г.).
Ученица мировых экспертов по личностному росту и лайф-коучей Энтони Роббинса, Лиз Бурбо, Экхарта Толле, Илья Шареля, Андрей Парабеллума и др.

В 33 года в далеком 2010 году мне был поставлен диагноз рак молочной железы. Я успешно прошла трудное лечение онкологии и сделала болезнь своим союзником, который помог мне в корне изменить свою жизнь и теперь я помогаю это сделать другим.

Моя миссия:

помочь людям улучшать качество их жизни, влиять на здоровье, предупреждать болезни и добиваться желаемого результата экологичными способами;
помочь людям, оставшимся один на один с болезнью, пройти трудное лечение, наполнить свою жизнь новыми смыслами, заменить свои старые модели поведения, которые привели к болезни, на новые модели, которые гарантировано принесут в их жизнь гармонию, спокойствие, уверенность и здоровье.

Мои жизненные ценности и то, что я ценю в других людях:
1. забота о своём здоровье и физическом теле;
2. умение эффективно использовать свое время;
3. постоянное движение вперед и внедрение в жизнь всего нового;
4. свобода решения, мысли, слова, выбора;
5. умение ценить то, что есть СЕЙЧАС и наслаждаться текущим моментом;
6. умение брать на себя ответственность за всё, что происходит в жизни;
7. умение ставить цели и добиваться результатов;
8. умение находиться в гармонии с окружающим миром, быть всегда честной перед собой;
9. умение не отчаиваться и извлекать пользу из любых негативных ситуаций в жизни, упав, вставать и идти дальше.

Здесь было бы принято рассказать о том, каких супер-успехов я добилась в жизни, какое у меня крутое образование и жизненный опыт. Но по сути дела, весь мой жизненный опыт и какие-либо достижения до болезни не имеют никакого отношения к тому, где я нахожусь сейчас. Моя жизнь разделилась на «ДО» и «ПОСЛЕ». Нет, Вы неправильно подумали: не «ДО рака» и «ПОСЛЕ рака». А «ДО того, как я начала действовать» и «ПОСЛЕ моих действий».

Еще до болезни, я постоянно занималась самосовершенствованием: проходила тренинги, читала книги, смотрела передачи и фильмы о том, как можно изменить свою жизнь к лучшему, что нужно делать, чтобы быть в гармонии с собой и окружающим миром. Все было очень хорошо, только с одним большим «НО»: результат был кратковременным. Это был как замкнутый круг:

Выходные: семинар/книга/фильм → Понедельник: новая жизнь → Вторник: очень трудно, но продолжаю действовать → Среда: оооочень трудно, иногда забываю действовать → Четверг: очень мало времени на действия → Пятница: у меня много дел, мне сейчас не до этого, начну с подельника. И так по новой.

А после лечения: изнуряющих курсов химио и радиотерапии мой организм ослаб настолько, что мне вообще было не до каких-либо действий. И даже стандартные фразы о том, что «надо думать позитивно» или «всегда надеяться на лучшее» не помогали. Счастье не приходило!

И я поняла, что если я СЕЙЧАС что-то не изменю в своей жизни, то рецидив долго не заставит себя ждать.
По счастливой случайности я услышала по радио следующие слова Виктора Пелевина (современный российский писатель):

«Находясь в жопе, ты можешь сделать две вещи. Во-первых — постараться понять, почему ты в ней находишься. Во-вторых — вылезти оттуда. Ошибка отдельных людей и целых народов в том, что они думают, будто эти два действия как-то связаны между собой. А это не так. И вылезти из жопы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься. Вылезти из жопы надо всего один раз, и после этого про нее можно забыть. А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь. Которую ты в ней и проведешь».

Эти слова словно открыли мне глаза на всё, происходящее со мной! А ведь это как раз то, чем я пыталась заниматься всю свою жизнь — найти причины того:

почему у меня не складывается всё так хорошо в жизни, как хотелось бы;
почему мне все время не хватает денег;
почему я ссорюсь с окружающими;
почему именно я заболела раком и еще с сотню таких почему,

и потом работать над их устранением! Да какая разница почему! Я уже там — в «ж.пе»! У меня больше нет времени: ни дня, ни минуты, ни секунды! Я меня уже рак! Нужно было просто СДЕЛАТЬ один рывок и вылезти из нее навсегда. Мне нужен был РЕЗУЛЬТАТ: решение, которое изменит мою жизнь раз и навсегда. Не «волшебная таблетка», а РЕЗУЛЬТАТ от чего-то, что я сделаю сама.

И я нашла такое решение: систему ГАРАНТИРОВАННОГО повышения качества жизни Q4 Ильи Шареля.

Я стала работать по ней. Я ничего не ожидала, так как просто уже отчаялась добиться каких-либо результатов. Я просто работала и всё. Но уже через короткий период времени я стала наблюдать, как окружающий мир удивительным образом меняется, а вместе с ним меняюсь и я сама.

Тогда я пошла дальше, и задалась вопросом, а что если применить все техники, которым я научилась у Ильи, для того, чтобы добиться выздоровления от любой болезни, в том числе от рака? Добавить к ней еще самое лучшее из всех эффективных практик работы со здоровьем, и проверить это всё на себе. Так родились мои Программы реабилитации качества жизни. . И эти программы РАБОТАЮТ! Я здорова!

По мере работы с людьми я постоянно обучалась и повышала свою квалификацию и делаю это постоянно. Сейчас я прохожу сертификацию по Международной программе обучения коучингу по стандартам ICF (окончание обучения и получение сертификата международного уровня в ноябре 2020 г.).

Основными задачами моих Программ реабилитации и улучшения качества жизни являются:

извлечь уроки из болезни и направить их на выздоровление;
убрать внутренние страхи и препятствия на пути к выздоровлению;
решить жизненные проблемы, следствием которых является болезнь;
определить куда двигаться дальше, поставить жизненные цели и получить результат;
сделать всё перечисленное выше быстро и эффективно.

Существует 3 способа достижения желаемого результата:

на собственном опыте, то есть методом проб и ошибок. Этот вариант хорош для тех, у кого есть в запасе пару-тройку лишних лет;
на ошибках других – это тоже хороший вариант. Но здесь есть нюанс: что будет ошибкой для одного человека – может быть спасением для другого. Так что и с этим методом нужно быть очень осторожным;
использовать опыт успешных людей, которые уже достигли желаемого.