27 января 2012 Автор: Светлана Догусой

Страх заболеть раком. Страх рецидива. Что делать?

«Один мудрец повстречал на своем пути Чуму и спросил: «Куда ты идешь?». Она отвечает: «В большой город. Мне нужно уморить там пять тысяч человек». Через несколько дней тот же мудрец снова встретил Чуму. «Ты сказала, что уморишь пять тысяч человек, а уморила все пятьдесят», – упрекнул он ее. «Нет, – возразила она, – я погубила только пять тысяч, остальные умерли от страха». Эту притчу слышал, наверное, каждый. Красота этой притчи заключается в том, что заставляет посмотреть на «страшную» болезнь «другими» глазами.   А Вы хотели бы оказаться в числе тех,  кто «умер от страха»? Искренне надеюсь, что нет.  Тогда эта статья именно для Вас.

Вас когда – нибудь мучили подобные страхи, мысли, «предчувствия» болезни, верования?:

• Вы раздували какие-либо простые и легкие симптомы до смертельных: чихнули – ну все, свиной (птичий) грипп, кольнуло в животе – ну, точно рак желудка, кашлянули – ну, все! бронхит или пневмония, боль в горле – рак гортани!;
• Вы верили в то, что все болезни от сглаза, порчи, шлаков в организме;
• заметив у себя уплотнение в каком-либо органе тела, земля уходила из под ног и в голове крутилось только одно: все, это рак!;
• Вы мыли руки через каждые пять минут, прикрывали рот в общественных учреждениях, чтобы, не дай Бог, не заразиться;
• Вы боялись выходить на улицу , так как якобы кругом одни микробы и вирусы;
• Вы постоянно занимались самолечением, глотали пачками БАДы, занимались очисткой кишечника;
• Вас не покидали постоянные мысли о болезнях;
• Вы постоянно сидели в интернете, на разных форумах, начитываясь разных «страшилок» о том, что кто-то умер от рака, «безуспешно поборовшись с болезнью несколько лет»;
• Вас постоянно преследовало тревожное чувство, что все плохо;
• Вы «ужасно» боялись, стеснялись и не могли дойти до врача;
• Вы боялись идти к врачу: «А вдруг скажут, что уже все запущено или что у меня рак?»;
• Вы стеснялись идти к врачу, не могли заставить себя, откладывали поход к врачу на потом;
• Вы боялись, что у Вас будет неизлечимая болезнь;
• Вы боялись, что Вам назначат операцию, которая изуродует Ваше тело

Такие негативные ситуации перечислять можно бесконечно….

Что же делать со своим страхом заболеть раком?

Казалось бы ответ очень прост:  от страхов надо избавляться.

Но есть одно большое «НО»:

От этого внутреннего состояния напряженности, страха и паники невозможно избавиться усилием воли. Даже если Вам удастся подавить его в себе на какое-то время, все равно, при первой удобной стрессовой ситуации Ваш страх «вылезет» наружу.

Почему?

Потому что любой Ваш страх является результатом Ваших НЕОСОЗНАННЫХ способов мыслить, думать, чувствовать и действовать, результатом Ваших убеждений и прошлого опыта. В Вашем подсознании заложены своеобразные «шаблоны», которые формировались с Вашего самого рождения, детства, из Вашего взрослого опыта, опыта Ваших родителей, окружающих людей, средств массовой информации, Вашим социальным окружением.

Как это не печально осознавать, но именно эти «шаблоны» на 95% — 97% определяют Вашу жизнь. Какие болезни и обстоятельства появляются в Вашей жизни — полностью определяют Ваши убеждения, представления о мире и прошлый опыт.

Практически у всех людей, которые жалуются на постоянные недомогания, головные боли и различные болезни, можно обнаружить различные установки и страхи, которые определяли их существующую действительность. Вот только некоторые примеры из них:

НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ

• «Если пройтись под холодным дождем без зонта, то обязательно заболеешь»;
• «Нельзя на себе показывать болезни другого – к тебе перейдут»;
• «Если кто-то что-то рассказывает и рядом другой чихнет – то это значит, что другой рассказывал — это подлинная правда»;
• «Самому себе стричь волосы нельзя, это укорачивает жизнь»;
• «Мыть голову в воскресенье нельзя, а то голова будет болеть»;
• «Если скажешь неправду, то типун на языке выскочит»;
• «На пороге сидеть нельзя, так как это  к потери, к болезни»;
• «Если стричь ногти в четверг, то зубы болеть не будут»;
• «Веснушки пройдут, если умыться лягушачьей икрой или водой из мартовского снега»;
• «Беременной женщине нельзя вязать, иначе пуповина ребенка обовьется вокруг его шеи»;

и так далее….

ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О МИРЕ

•  «Все врачи всегда обманывают, назначают неправильное лечение, выписывают не те лекарства, всегда чего-то не договаривают»;
• «Народная медицина вылечивает все болезни»;
• «Врачи не лечат, а калечат, так что лучше обратиться к целителям и знахарям»;
• «Мир несправедлив, из жизни уходят самые лучшие люди»;

и так далее….

ПРОШЛЫЙ ОПЫТ

• «У меня в семье много больных раком. У дедушки был рак простаты, у мамы рак груди. Значит и у меня будет подобное заболевание. Когда мне его ждать?»;
• «У меня мама умерла от рака, рак – это смертельное заболевание»;
• «Невозможно вылечиться от рака»;
• «Рак передается по наследству»;
• «Если у человека рак, то он будет просто доживать свои деньки»;

и так далее…. Плюс к этому «набору»  практически у всех онкологических больных, можно обнаружить какой-либо страх, который приводит к тому, что им ВЫГОДНО заболеть «смертельным» заболеванием:

•  Я боюсь остаться одна (один);
• Я боюсь, что меня бросят;
• Я боюсь, что муж уйдет от меня к любовнице;
• Я боюсь, что муж изменит мне и уйдет от меня;
• Страх того, что нужно будет, придется что-либо делать;
• Страх перед каким-либо важным событием, мероприятием в жизни;

и так далее. Эти страхи могут возникать не только в результате Вашего личного опыта, но и в результате опытов Ваших родителей, знакомых и т.д. Если у Вас есть хотя бы одно из перечисленных убеждений, представлений о мире, опытов из прошлого, страхов, то скорее всего:

• Вам трудно будет следить за своим здоровьем, посещать медицинские учреждения, врачей;
• Вы будете очень сложно переносить медицинское лечение со множественными негативными побочными явлениями;
• Вы будете притягивать болезни и их рецидивы в свою жизнь;
• Вы будете страдать по этому поводу, пытаться что-то сделать, но ничего не сможете изменить, ведь Ваше желание быть здоровой(ым) — СОЗНАТЕЛЬНОЕ, а в ПОДСОЗНАНИИ у Вас- совершенно противоположное намерение. И как Вы думаете кто победит, если сознание заведует только 3% всех наших ресурсов, а у подсознания остальные 97%?.

Вы здоровы ровно настолько, насколько Вы себя такой (таким) ощущаете. Потому что проблема — не в Вашем теле, а в Вашем подсознании.

Вы можете заниматься спортом, употреблять только правильную пищу, пачками пить БАДы, но, все равно, болезни будут приходить в Вашу жизнь. Один из недавних примеров – моя свекровь. Я всегда удивлялась ее способности вести неукоснительно правильный и здоровый образ жизни. На ее столе всегда была только здоровая, «антираковая» пища, она никогда не курила, не пила спиртные наптки. В шкафу с десяток баночек БАДов,  привезенных с Америки. Итог: рак груди.  Славу Богу, сейчас все позади.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Есть ли выход?  Да!

Рубрика: Профилактика болезней.
Метки: страх